Artykuły
Spodnie gore tex
Ciepłe spodnie, które zapewnią nam wysoki komfort cieplny, to podstawa jeśli chodzi o górskie wspinaczki czy narciarstwo. Bardzo dobrym wyborem będą spodnie gore tex, które charakteryzują się przede wszystkim obecnością membrany gore tex. Decydując się na takie spodnie mamy gwarancję jakości – zast
Czym jest mokry tytoń?
Mokry tytoń, zwany inaczej: tobamel lub maassel to tytoń służący do palenia w arabskiej fajce wodnej. Tytoń ten charakteryzuje się bardzo dużą wilgotnością i mocnym aromatem, dzięki nasączeniu go melasą cukrową, syropami owocowymi, esencjami i olejkami aromatycznymi. Wilgotność tego tytoniu uniemo
Wyróżnienia indywidualne w futbolu
Piłka nożna, jak powszechnie wiadomo, jest sportem zespołowym. Nie oznacza to jednak, że wszystkie nagrody przyznawane w świecie piłki mają taki charakter. Jest również sporo indywidualnych wyróżnień i trofeów, które są niezwykle prestiżowe. Z pewnością, każdy piłkarz chciałby zdobyć Złotą Piłkę
Jakie są fazy snu?
Sen nie przebiega w sposób jednostajny. Można z łatwością wyróżnić poszczególne jego etapy. Wiele osób może zdziwić fakt, że u każdego człowieka sen przebiega kilkuetapowo. Jedną z nich jest faza REM, która zaliczana jest do fazy lekkiego, ale zarazem aktywnego snu. Osoby trzecie mogą wówczas zaob
Robimy brzuszki
Lista męskich marzeń w zakresie nienagannej sylwetki jest długa i wydaje się nie mieć końca. Było już o bicepsach, teraz pora na kultowy w pewnych kręgach „kaloryfer”. Mięśnie brzucha to ważny element, któremu profesjonalni kulturyści poświęcają wiele uwagi. Nasze oczekiwania nie muszą być aż tak
Pas bezpieczeństwa
Zaawansowany trening siłowy z wykorzystaniem sztangi to coś dla doświadczonych osób, które na siłownię chodzą od dłuższego czasu i chcą mieć naprawdę silne mięśnie. Zdecydowanie nie każdy może sobie pozwolić na martwy ciąg czy przysiady ze sztangą opartą o ramiona. Jeśli jednak dochodzimy do tego
Sportowcy bez trofeów
W sporcie każde zwycięstwo powinno cieszyć, jednak są takie wygrane, które smakują zdecydowanie lepiej. Chodzi tutaj oczywiście o zdobyte trofea. Zarówno te indywidualne, jak i drużynowe. Ktoś mógłby powiedzieć, że w sporcie najważniejsze jest nie zwycięstwo, ale sama rywalizacja. Jednak chyba ka
Pieniądze to nie wszystko
Najlepsi piłkarze świata zarabiają ogromne pieniądze. Kwoty zgromadzone podczas kilkunastu lat zawodowej kariery pozwalają im na dostatnie życie aż do śmierci. Trudno polemizować z tezą, że tak ogromne pieniądze, jakie funkcjonują we współczesnym futbolu, nie mają wpływu na jego oblicze. Nie zmieni
Jaki sprzęt komputerowy powinniśmy mieć?
Wystarczy minimalne zainteresowaniem rynkiem elektroniki, aby móc się przekonać, że tutaj wszystko dzieje się znacznie szybciej. To dlatego, że co chwilę proponowane są nam nowe sprzęty i to co jeszcze niedawno uznawane było za szczyt techniki, teraz powoli postrzegane jest jako coś przestarzałego,
Jak wyćwiczyć wszystkie partie ciała jednocześnie
Bardzo wiele kobiet decydując się na podjęcie aktywności fizycznej wybiera taki jej rodzaj, który sprawi, że wszystkie partie ciała będą się modelować równocześnie. Nie ma bowiem sensu robić ćwiczeń tylko na brzuch czy na uda, albo ręce. Podczas treningu powinnyśmy myśleć o ciele kompleksowo i wszy
Sprzęt sportowy w domu
Ruch, dieta, zdrowy tryb życia, ekologia ile w związku z tym otrzymujemy dziennie informacji. Mnóstwo! W telewizji reklamy, programy, Internet, portale społecznościowe nie mówiąc już o wszystkich innych bodźcach/informatorach. Z jednej strony możemy uczuć się osaczeni tą tematyką z drugiej strony
Jak układać plan ćwiczeń w domu
Coraz bardziej popularne są ćwiczenia prowadzone w zaciszu własnego mieszkania czy domu. Skąd taki wniosek? Chociażby z ilości powstających blogów i filmów, które udostępniane są w Internecie. W związku z tym, że nikt z nas nie ma czasu na to by jeździć w odległe rejony po to by godzinę poćwiczyć
Kondycja fizyczna
Kondycja, każdego dnia o niej słyszymy lub czytamy. Wszędzie w telewizji czy w Internecie w postaci artykułów, reklam, blogów sportowców. Namawiani jesteśmy do zdrowej diety, ćwiczeń i ekologii w każdej postaci. Chociaż ten afisz mógłby doprowadzić do całkowicie odwrotnego niż zamierzonego skutku n
Choroby wykluczające intensywny wysiłek
Wielu ludzi boryka się z chorobami wiele z nich wyklucza wysiłek fizyczny, szczególnie te, które dotyczą kręgosłupa oraz stawów często również układu krążenia. Oczywiście poza osobami, które nie mogą się ruszać całkowicie ruch jest ważny, ale dostosowany do możliwości konkretnej jednostki. Jeśli ni
Sklepy sportowe
Sport dla jednych jest przyjemnością dla innych zaś koniecznością a nawet swego rodzaju obowiązkiem. Bez względu na to czy robimy to z przyjemnością czy dlatego, że chcemy osiągnąć jakieś efekty wizualne na przykład utratę masy ciała jest bardzo ważne. Sklepy sportowe wyposażone są w różny asortyme
Co może wzmocnić męską płodność?
Płodność jest ważną cechą, która ma szczególne znaczenie dla par starających się o dziecko. Bardzo często jednak mężczyźni nie mają świadomości tego, czy są, lub też nie są płodni. Na to pytanie z reguły pada odpowiedź po kilkukrotnych próbach chęci zajścia przez kobietę w ciążę. Wtedy pojawiają s
Dlaczego odzież sportowa stała się popularna?
Odzież sportowa w ostatnim czasie przeżywa swój renesans. Jeszcze kilka dekad temu nie do pomyślenia byłoby to, by ubrania sportowe nosić na co dzień. Były to stroje przeznaczone tylko do tego, by ubierać je przy okazji uprawiania różnych dyscyplin sportowych. Dziś widok osoby ubranej na sportowo
Eleganckie ubrania sportowe?
Na wybiegach modowych coraz częściej można zauważyć, że modelki stąpające po wybiegach ubrane są w sportowe dresy męskie kompletne bawełniane, do których dopasowane są buty na szpilce. Kiedyś takie połączenie wydawało się być nieodpowiednie i trochę karykaturalne, dziś już tak naprawdę nikogo nie d
Biopsja trofoblastu – skuteczność, ale i inwazyjność
Choć stare źródła podają, że amniopunkcja jest najbardziej bezpieczną metodą wśród inwazyjnych badań, to jednak najnowsze doniesienia ukazują, że porównywalna do niej jest biopsja trofoblastu. Jest to metoda, która polega na wykonaniu pod kontrolą ultrasonografu nakłucia powłok brzusznych w celu po
Ważne żeby być w ruchu
Najgorsze co możemy sobie zrobić to całkowicie zrezygnować ze sportu. Nie chodzi o to, żeby przesadzać i przebiegać po kilkanaście kilometrów dziennie oraz spędzać kilka godzin na siłowni, ale żeby jednak się ruszać. To działa pozytywnie nie tylko na nasza figurę, ale i na zdrowie. Piękne ciało to
Wspomóż ogrzewanie mieszkania od podstaw
Zgodnie z prawem fizyki, z jakim łączy się zjawisko konwekcji, ciepło unosi się do góry. Z tego powodu grzejniki instalowane są możliwie blisko podłogi, a klimatyzację umiejscawia się blisko sufitu. Jest jeszcze jedno bardzo dobre rozwiązanie, które umożliwia podniesienie efektywności ogrzewania mi
Ogrzewanie podłogowe
Jednym z coraz popularniejszych i powszechniej stosowanych sposobów ogrzewania jest ogrzewanie podłogowe. Na czym polega fenomen tego sposobu ogrzewania? Przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na dużą powierzchnię grzejną samej podłogi. Dzięki temu w łatwy sposób można ogrzać całe pomieszczenie. Ta
Porady i triki przy paleniu shishy
Palenie shishy, tak jak wiele form korzystania z tego typu używek jest pewnego rodzaju sztuką, którą można wykonywać na różne sposoby, dające różne efekty. Istnieje wiele sposobów i metod umilania sobie palenia sziszy. Dobrym pomysłem jest mieszanie różnych smaków tytoniu, dzięki czemu można znale
Wyróżnienia w piłce nożnej
Profesjonalni sportowcy rywalizują po to, żeby zdobywać trofea. Poza pieniędzmi i pasj ą do uprawiania danej dyscypliny, jest to chyba największa motywacja do podejmowania codziennych treningów i dbania o formę. Chyba w każdej dyscyplinie możliwych do zdobycia trofeów jest mnóstwo. Na przykład piłk
Polecane artykuły
Spodnie gore tex
Czym jest mokry tytoń?
Wyróżnienia indywidualne w futbolu